Miten saa trombosyytit nousemaan?
Trombosyytit eli verihiutaleet ovat veressä kiertäviä, solujakin pienempiä kappaleita, joiden tärkein tehtävä on auttaa verihyytymän muodostumisessa eli suomen kielellä veren hyytymisessä ja verenvuoden tyrehdyttämisessä. Mitä pitää tehdä, jos omien trombosyyttien arvo on viitearvon alapuolella? Tässä jutussa käymme läpi vinkkejä, miten saa trombosyytit nousemaan!
Mitä trombosyytit ovat?
Verihiutaleet eri trombosyytit ovat veressä kulkevia kappaleita, joiden olennaisin tehtävä on osana veren hyytymisjärjestelmää estää ja lopettaa veren vuotaminen ja auttaa verta hyytymään, kun henkilö esimerkiksi saa haavan. Niiden toinen tehtävä on auttaa verisuoniin muodostuneiden pienten vaurioiden korjauksessa. Hyvä esimerkki tällaisesta on fritsun eli suudelman imujäljen korjaaminen vaikkapa kaulasta.
Trombosyytit ovat saaneet nimensä nimensä juuri siitä, mikä niiden tarkoituskin on (trombo = hyytymä, syytti = solu). Kyseiset verihiutaleet varastoituvat pernaan, jossa ne elävät noin kymmenen päivän ajan ennen kuin ne tuhotaan ja korvataan uusilla verihiutaleilla.
Miten saa trombosyytit nousemaan? – Viitearvot ja mittaustapa
Trombosyyttiarvot mitataan osana perusverenkuvaa tutkimuksella nimeltä B-Tromb. Kyseisen mittauksen voi tehdä esimerkiksi seuraavissa paikoissa:
- Mehiläinen
- Puhti
- Synlab
Hinta kyseiselle mittaukselle vaihtelee toimipaikan mukaan, mutta karkeasti arvioituna hintahaarukka on noin 30–50 euroa.
Minkälaisia arvoja omasta mittauksesta kannattaa siis toivoa? Trombosyyttien viitearvo on yli kahden kuukauden ikäisillä lapsilla ja aikuisilla 150–360 xE9/l, mikä tarkoittaa suomen kielellä 150–360 miljardia trombosyyttiä per yksi litra verta.
Eli jos oma arvo on esimerkiksi 250 x E9/l (E9/l on muoto, jossa B-Tromb arvo yleensä ilmoitetaan), on trombosyyttejä tällöin jokaisessa litrassa verta 250 miljardia kappaletta.
Mitä sitten pitää tehdä, jos oma arvo ei mene kyseiseen viitearvoon? Ja mistä ihmeestä pielessä oleva arvo voi ylipäätään johtua? Näihin asioihin paneudumme tarkemmin seuraavaksi.
Trombosyyttiarvo koholla (trombosytoosi)
Verihiutaleiden kohonnut määrä veressä kulkee nimellä trombosytoosi. Niiden määrä voi kasvaa hyvin äkillisesti monissa eri tilanteissa ilman, että taustalla olisi jonkinlainen sairaus. Syitä ovat esimerkiksi nämä:
- Leikkaus
- Synnytys
- Äkilliset verenvuodot
- Anemia (raudanpuute)
- Tupakointi
- Kovatehoinen liikunta
- Elimistön tulehdustilat
Jos kohonneet arvot aiheuttaa jokin seuraavista asioista, ei siitä tarvitse varsinaisesti olla huolissaan. Trombosyyttiarvot palaavat normaalille tasolle, kunhan vain taustalla ollut syy on saatu korjattua (esim. kovatehoinen liikuntasuoritus loppuu). Tämä tunnetaan reaktiivisena trombosytoosina.
Tällaisten ei-niin vaarallisten (tupakointi pois lukien) lisäksi trombosyyttiarvoja voivat nostaa tietyt syöpäsairaudet sekä erilaiset luuytimen toimintaan liittyvät häiriöt (= myeloproliferatiivinen tila). Sellaisia ovat esimerkiksi:
- Polysytemia vera
- Essentiaalinen trombosytemia
- Krooninen myelooinen leukemia
- Myelofibroosi
Kun kohonneiden arvojen syy löytyy tästä, puhutaan essentiaalisesta eli itsesyntyisestä trombosytoosista. Sitten on olemassa vielä luuydinperäinen trombosytoosi, joka johtuu siitä, että verihiutaleita tuotetaan liikaa verta muodostavassa kantasolussa olevan poikkeaman takia.
Korkea B-Tromb arvo ei aiheuta yleensä minkäänlaisia oireita. Yleisimmin se todetaankin siksi vain sattumalta rutiinilla suoritettavan verikokeen yhteydessä. Jos trombosyyttiarvo on kuitenkin jatkuvasti todella paljon koholla (> 450), kohoaa veritulppien riski merkittävästi. Myös verenvuotojen esiintyminen on mahdollista.
Trombosyyttiarvo matalalla (trombosytopenia)
Kysymys siitä, miten saa trombosyytit nousemaan, nousee aiheelliseksi totta kai silloin, kun kyseinen arvo on matalalla (< 150).
Verihiutaleiden alhaista määrää kutsutaan termillä trombosytopenia. Kyseinen tila voi oireilla monella tavalla:
- Iholle muodostuu pieniä punaisia pisteitä tai läiskiä eli purppuraa verenpurkaumien takia
- Verenvuodot (esim. nenästä ja ikenistä)
- Mustelmat
- Runsaat kuukautisvuodot
- Verioksennukset
- Verinen virtsa
Oireiden ilmaantuminen edellyttää, että trombosyyttiarvo on oikeasti todella matalalla (n. 50–100). Lievä trombosytopenia ei sen sijaan aiheuta oireita – yleensä ainakaan (poikkeuksena, jos käytössä on aspiriinia tai muuta verihiutaleisiin vaikuttavaa lääkettä).
Mitkä kaikki asiat sitten voivat vaikuttaa siihen, että trombosyyttien arvo laskee? Syitä voi olla todella monia. Tässä vain muutamia esimerkkejä niistä:
- Raskaus
- Runsas ja pitkäaikainen alkoholin käyttö
- Infektiot (bakteerien / virusten aiheuttamat tulehdukset)
- Lääkkeet
- Maksasairaudet
- Verenvuoto
- Harvinaiset luuytimen sairaudet
- Syöpähoidoissa käytettävät solunsalpaajat
- Trombosyyttien vasta-aineita tuottava sairaus (immunologinen trombosytopenia eli ITP, todella harvinainen)
- Folaatin tai B12-vitamiinin puute
Käydään seuraavaksi läpi, miten B-Tromb arvon saa kohoamaan.
Miten saa trombosyytit nousemaan omatoimisesti?
Jos trombosytopenia on lievä ja oireeton, ei se vaadi sen erikoisempaa hoitoa tai tutkimusta. Jos taas arvo on selvästi alhainen ja/tai verenvuotoja esiintyy, tulee ensiksi selvittää verihiutaleiden määrän vähäisyyden syy.
Kyseiseen selvitykseen kuuluu muun muassa verikokeita ja lääkärin tekemiä tutkimuksia. Näitä ovat esimerkiksi vatsan ultraäänitutkimus ja tarvittaessa vielä luuydinnäyte, joilla molemmilla voidaan selvittää ja päätellä, johtuuko matala arvo liiallisesta verihiutaleiden hajoamisesta vai luuytimen sairaudesta.
Joku voisi sanoa, että ratkaisu alhaiseen B-Tromb arvoon on verihiutaleiden antaminen suonensisäisesti. Tämä auttaa kuitenkin vain väliaikaisesti, koska verihiutaleiden elinikä verenkierrossa on sen verran lyhyt. Pitkäaikaisen trombosytopenian hoito riippuukin kokonaan siitä, mikä syy on.
Jos kyseessä on esimerkiksi hoidettavissa oleva luuydinsairaus, kohoaa verihiutaleiden määrä normaaliksi heti sairauden hoitamisen jälkeen.
Ei siis ole olemassa mitään varsinaisia keinoja ja vinkkejä, miten saa trombosyytit nousemaan automaattisesti omin voimin ja kotikonstein. Tyypillisesti apuvinkit, kuten liikunnan määrän kasvattaminen, riittävä uni ja terveellinen ruokavalio eivät tässä tapauksessa tee mitään.
Toki jos matalat arvot johtuvat nimenomaan alkoholin liikakäytöstä, saa verihiutaleongelman korjattua sillä. Sama pätee myös esimerkiksi B12-vitamiinin kohdalla, jota saa otettua helposti lisäravinteena purkista.
Tässä tiedot verihiutaleista ja vinkit, miten saa trombosyytit nousemaan. Jos kaipaat apua terveyden lisäksi kesälomarahojen kanssa, katso miten lomaraha lasketaan -opas sivuiltamme seuraavaksi!
